« Change happens through movement and movement heals »
Een patiëntgerichte aanpak, pijnvrij functioneren, doelgericht leren bewegen en trainen
Over mij
Tara Mazaheri
Als therapeut streef ik ernaar om jouw klachten te verhelpen. Na een intakegesprek en klinisch onderzoek breng ik jouw probleem in kaart en in samenspraak bespreken we de doelstellingen. Tijdens de behandeling hecht ik aandacht aan educatie zodat jij mee bent in het verhaal van jouw klacht. Daarnaast probeer ik individuele tools aan te bieden zodat jij via zelfmanagement ook je eigen klachten onder controle krijgt. Samen gaan we voor herstel en opbouw. Ik gebruik een combinatie van manuele technieken en oefentherapie om jou te begeleiden naar een gezondere levensstijl.
​
Studies
Master revalidatiewetenschappen en kinesitherapie
3de jaars osteopathie student aan the International academy of osteopathy(IAO)
​
​
Behandelingen
​Algemene kinesitherapie en orthopedische revalidatie
Hebt u klachten die u beperken om optimaal te functioneren in het dagelijkse leven of op het werk? Hebt u net een orthopedische ingreep achter de rug?
Hiervoor kunt u o.a. bij ons terecht:
​
-
Nekpijn o.a. trapeziussyndroom, hoofdpijnklachten, cervicalgie...
-
Repetitive strain injuries o.a. peesletsels zoals tenniselleboog,golferselleboog...
-
Lage rugpijn zowel acute klachten (lumbago) als chronisch
-
Prothesen (schouder, elleboog, heup, knie, ..)
-
Heupimpingement
-
Voorste kruisband en meniscus letsels (zowel conservatief als post-operatief)
-
Hielspoor
​
Manuele therapie: is gespecialiseerde kinesitherapie waarbij mobilisaties van botstukken, gewrichten, zenuwbanen en spieren gecombineerd worden met oefentherapie. Het doel is om verstoorde evenwichten in het menselijk lichaam te herstellen, zodat er weer volledig en pijnvrij kan bewogen worden. Manuele therapie beoogt een sneller herstel gebaseerd op wetenschappelijk ondersteunde en gerichte technieken en vermindert het herval door inzichten te geven in de fysieke conditie van de patiënt.​
​​
Sportrevalidatie: Deze discipline richt zich zowel op het voorkomen als het behandelen van sportgerelateerde blessures.Het gaat daarbij om zowel overbelastingsletsels – zoals lopersknie, achillespeesproblemen, shin splints, fasciitis plantaris en tenniselleboog – als om acute blessures, zoals breuken, verstuikingen, spier- en peesletsels en ontwrichtingen.
​​​
Dry Needling: is een vorm van therapie waarbij droge (zonder toediening van vloeistof), fijne naalden op specifieke plaatsen en met een bepaalde techniek in de spieren worden ingebracht. Hierdoor zal de spierspanning snel dalen en pijn afnemen. Deze behandelingsvorm wordt gebruikt binnen het kader van myofasciale triggerpunten. Wanneer je spieren overmatig gespannen zijn kan deze techniek een meerwaarde betekenen voor binnen je revalidatieplan.
​
Taping: Taping wordt enerzijds gebruikt om beschadigde gewrichten en ligamenten te fixeren, anderzijds is kinesiotape bedoeld ter ondersteuning zonder dat de bewegingsvrijheid wordt beperkt. Daarom is het erg populair bij sporters.
​
(Sport)massage: Heeft u regelmatig last van stramme spieren? Of sukkelt u al weken met een stijve nek en pijnlijke rugspieren van het bureauwerk? Laat uw lichaam dan onder handen nemen en ervaar het effect van een massage.
​​​
Kine aan huis: Hebt u nood aan revalidatie maar kan u zich nog niet zelfstandig verplaatsen?
Bij bepaalde ziektebeelden is het moeilijk of onmogelijk om fysiek op de kinesitherapie praktijk te geraken. Om de revalidatie op te starten en continuïteit van de zorg te bieden voorzie ik ook huisbezoeken.
Praktisch
Wat moet je meedoen?
-
Identiteitskaart
-
Voorschrift arts (niet ouder dan 2 maanden)
-
Klevertje ziekenfonds
-
Relevante medische verslagen en resultaten medische beeldvorming​
Hoeveel kost een behandeling?
Als kinesitherapeut ben ik gedeconventioneerd. Een behandeling in de praktijk kost 38 euro, aan huis 40 euro. Deze tarieven gelden niet voor mensen met een verhoogde tegemoetkoming.
Na de betaling ontvangt u uw getuigschriften mee die u kan opsturen naar uw ziekenfonds voor terugbetaling. De grootte van het terugbetalingsbedrag hangt af van het ziektebeeld.